【美學生活分享】

敏感肌膚

屬於那種視覺上很好的膚質

比較白、角質層較薄、毛孔也較細小

但對外界抵抗力比較低，稍微遇到刺激就會有很強烈的反應

季節轉換時，氣溫變化不定

肌膚的血管遇到天氣冷熱交替，產生迅速收縮又擴張的變化，

無法馬上適應快速變化的氣溫，就會出現各種不適，

EX: 乾燥、紅腫、起疹子、刺痛等…。

可以怎麼改善呢 ?

1. 溫和去角質:    

肌膚表皮裡的角質層有一層脂質膜，可阻擋水分的流失，

所以敏感肌膚使用去角質及清潔時，產品及力道需要特別注意，

建議選擇專門敏感用的產品，以免過度去角質讓脂質膜更薄，造成反效果。

2. 加強保濕:

當肌膚氣溫降低開始出現乾癢、脫皮，

處於水分不足的狀態，則需加強保濕!

如正在過敏的肌膚，建議洗完臉後，可補充保濕霜類的產品，讓肌膚多一層保護。

敏感反應穩定後就可以使用精華或安瓶類的產品，改善膚質。

除了補充足夠的水分，也要給予肌膚適當的油脂量，達到加強保濕與鎖水的功效。

3. 保養品時間久了就該換:

隨年齡增長，肌膚所需的營養會不同，

若發現目前的保養品用起來逐漸沒有修護效果；

別以為產品的功效有變化，極可能是你的肌膚和產品的融合已不再合適，

這時就需要透過專業諮詢，找到適合你肌膚的產品。

4. 提升免疫能力:

人體由許多不層次的結構所組成，當一個系統出問題，其他也有關聯。

當人體的免疫力開始下降後，許多器官功能都會逐漸出現狀況，

皮膚是最容易顯現狀況的器官，所以平時要加強免疫力，促進體內新陳代謝。

可以多喝開水，養成良好睡眠，

少吃甜食、油膩食物及少喝咖啡、酒精飲品，避免干擾甚至破壞免疫細胞的活耀度。