【美學生活分享】

冬天到了，空氣逐漸乾燥。

鼻子也開始癢癢的不受控 ~
在揉鼻子的時候赫然發現…

空氣汙染也有很大的關係啊 !!!!!!!!
 
　

因冬季氣降雨量少且持續時間較短，

對空氣污染物的沖刷效果不明顯,

導致空氣中的懸浮微粒及化學物質不易散去,天空霧濛濛~~~

 
細懸浮微粒（PM2.5）

比髮絲還小，可深入肺泡，沉積在器官裡，增加心血管、呼吸道疾病及肺癌的風險。

也會造成頭皮毛孔堵塞，誘發脫髮。
 
　

最近新聞報導，PM2.5已被世界衛生組織(WTO)列第1級致癌物，不只肺癌，國內10大癌症,肝癌、大腸癌等也與PM2.5脫不了關係。

網友們也紛紛表示，

中南部的空氣品質真的很糟,「中南部整條超慘烈」、「高雄出門都霧的」😱
 

近期高屏地區空氣甚至達到「對所有族群不健康」的紅色警戒 !!!! 🚨🚨🚨

我們的肺不是空氣清淨機，小編建議要注意
1. 外出時戴口罩
2.避免在外從事劇烈運動
3.減少產生PM2.5的行為，例如: 抽菸、油煙、燒香
 
 

人體吸入髒空氣會產生二氧化碳！

當全球積極進行減碳計畫，身體其實也需要進行節能減碳，以避免毒素、酸水堆積。 

這時增強自身防禦能力更顯得重要，

SPA課程不僅可以放鬆緊繃神經，也可幫身體清除廢物毒素，調節身心靈的健康！

小編提醒各位大大~  

冬天更是空汙嚴重時期，

一定要做好防護措施啊 ~~~💪🏻💪🏻💪🏻